Aprenda como fazer cação ao forno com ervas e legumes

O peixe cação é extremamente saudável e muito saboroso. Além do sabor, ele é um pouco mais fácil de se preparar.

Confira uma receita saborosa de cação com legumes.

Ingredientes:

- 6 postas médias de cação;

- Suco de limão;

- 3 colheres de sal;

- 3 batatas cortadas em pedaços;

- 2 cenouras cortadas em pedaços;

- 1 maço de brócolis cortado;

- 3 tomates cortados;

- 1 cebola cortada;

- 1 pimentão cortado;

- 3 dentes de alho;

- 2 colheres de azeite

Modo de preparo:

Tempere as postas com o limão e duas colheres de sal.

Cozinhe a batata, a cenoura e o brócolis.

Depois, misture o tomate, a cebola e o pimentão. Coloque as postas de peixe, cubra com a mistura de legumes e regue com azeite.

Leve ao forno por 30 minutos e sirva.