Saúde e alimentação

10 benefícios do chá para o corpo

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Diminui o estresse, relaxa e melhora a qualidade do sono 

1º benefício

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Ajuda a emagrecer e na digestão dos alimentos durante as refeições

2º benefício

Foto: Ana Paula Cardoso

Reforça o sistema imunológico do corpo humano

3º benefício

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Aumenta a concentração e melhora o desempenho cognitivo

4º benefício

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Reduz o risco de doenças degenerativas, como por exemplo, o Alzheimer

5º benefício

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Previne a osteoporose, doença em que há a diminuição de massa óssea

6º benefício

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Reduz risco de infarto, derrame e diabete

7º benefício

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Melhora o colesterol, tipo de gordura do corpo que aumenta risco de doenças cardíacas

8º benefício

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Previne a ocorrência de doenças cardiovasculares

9º benefício

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10º benefício

Controla a pressão, mantendo-a equilibrada — nem alta e nem baixa

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Créditos:

Apuração e criação:
Ana Paula Cardoso

Supervisão: Thais Mayume
e Adriana de Barros

Gerência de Mídias Digitais:
Danilo Rocha Cavalcanti