Nunca é tarde para aprender
Dicas para começar a andar de skate
Foto: Unsplash
Não importa sua idade ou gênero, basta gostar de skate, ter força de vontade, determinação em aprender e estar disposto a superar os seus limites
Ter força de vontade e determinação
Foto: Unsplash
Para uma prática segura, é essencial utilizar equipamentos de segurança como capacete, joelheira, cotoveleira e wristguard
Ter equipamentos de segurança básicos
Foto: Unsplash
Locais sem pedras e desníveis são ideias para aprender a andar de skate e evitar mais quedas
Praticar em ambientes retos e lisos
Foto: Unsplash
Um profissional qualificado é capaz de dar as instruções adequadas ao iniciante, transmitindo segurança
Buscar um professor
Foto: Unsplash
Assim como em qualquer outro esporte, o aquecimento e alongamento também são essenciais no skate
Não esquecer do alongamento
Foto: Unsplash
Cair, e muito!
Cair faz parte do aprendizado! A evolução no skate depende destes erros
Foto: Unsplash
Créditos:
Apuração e criação:
Karen Oliveira
Supervisão: Thais Mayume
e Adriana de Barros
Gerência de Mídias Digitais:
Danilo Rocha Cavalcanti