Nutricionista explica

Mitos e verdades da dieta low carb

Foto: Reprodução/Unsplash

É uma dieta com baixa ingestão de carboidratos com intuito de emagrecimento rápido

O que é o low carb?

Foto: Reprodução/Unsplash
Foto: Reprodução/Unsplash

O site da TV Cultura entrevistou a nutricionista Gabriela Cilla, que explicou um pouco sobre o low carb

Porque o low carb não é funcional?

Foto: Reprodução/Unsplash

Ao diminuir os carboidratos, interferimos nas questões fisiológicas do corpo, como a transmissão mental

Não é real. Muitas pessoas que vivem do Instagram na questão de geração de conteúdo possuem uma assessoria por trás disso

Porque não se inspirar em modelos de redes sociais?

Foto: Reprodução/Unsplash

Por meio da reeducação alimentar. Cada pessoa tem um objetivo nutricional, uma especificidade, um metabolismo e suas preferências

Como quebrar o "tabu" de comer menos?

Foto: Reprodução/Unsplash

Quando o low carb é necessário? 

Foto: Reprodução/Unsplash

Pessoas que têm alteração glicêmica precisam tratar disso com caráter imediato, para diminuir a taxa glicêmica exacerbada

Créditos:

Apuração e criação:
Rebecca Gigli Buonano

Supervisão: Thais Mayume
e Adriana de Barros

Gerência de Mídias Digitais:
Pedro Toledo