Nutricionista explica
Mitos e verdades da dieta low carb
Foto: Reprodução/Unsplash
É uma dieta com baixa ingestão de carboidratos com intuito de emagrecimento rápido
O que é o low carb?
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O site da TV Cultura entrevistou a nutricionista Gabriela Cilla, que explicou um pouco sobre o low carb
Porque o low carb não é funcional?
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Ao diminuir os carboidratos, interferimos nas questões fisiológicas do corpo, como a transmissão mental
Não é real. Muitas pessoas que vivem do Instagram na questão de geração de conteúdo possuem uma assessoria por trás disso
Porque não se inspirar em modelos de redes sociais?
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Por meio da reeducação alimentar. Cada pessoa tem um objetivo nutricional, uma especificidade, um metabolismo e suas preferências
Como quebrar o "tabu" de comer menos?
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Quando o low carb é necessário?
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Pessoas que têm alteração glicêmica precisam tratar disso com caráter imediato, para diminuir a taxa glicêmica exacerbada
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Créditos:
Apuração e criação:
Rebecca Gigli Buonano
Supervisão: Thais Mayume
e Adriana de Barros
Gerência de Mídias Digitais:
Pedro Toledo
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