Para movimentar o corpo

Danças que ajudam no condicionamento físico

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Além de trabalhar a postura, os músculos das pernas e do abdômen também são favorecidos na dança

Samba

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Trabalha diversas áreas do corpo, como braços, abdômen, quadril, costas e peito

Dança do ventre

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Os movimentos trabalham, simultaneamente, os membros superiores, inferiores e glúteos

Street dance

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Através da prática de zumba é possível tonificar os músculos do corpo e melhorar a resistência física

Zumba

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Ballet

A flexibilidade e a postura são trabalhadas durante a prática de ballet

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Créditos:

Apuração e criação:
Lethicya de Paula

Revisão: Karen Oliveira

Supervisão: Adriana de Barros

Gerência de Mídias Digitais:
Pedro Toledo