Saúde

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De acordo com o Ministério da Saúde, é uma condição provocada pelo excesso de exposição ao sol e ao calor intenso

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Evite exposição ao sol entre 10 e 16 horas. Além de insolação, a prática também pode provocar câncer de pele

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Use roupas leves e de cores claras.
Não se esqueça do protetor solar, com no mínimo FPS 30

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Beba muitos líquidos para evitar a desidratação. Prefira água, água de coco e sucos de frutas naturais

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Cuidado com o período de maior incidência solar do dia e procure permancer na sombra

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Evite exposição ao sol entre 10 e 16 horas. Além de insolação, a prática também pode provocar câncer de pele

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Use roupas leves e de cores claras.
Não se esqueça do protetor solar, com no mínimo FPS 30

Beba muitos líquidos para evitar a desidratação. Prefira água, água de coco e sucos de frutas naturais

Cuidado com o período de maior incidência solar do dia e procure permancer na sombra

Créditos:

Apuração e criação:
Bianca Novais

Revisão:
Giulia Braz

Supervisão: Adriana de Barros

Gerência de Mídias Digitais:
Pedro Toledo

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Não se esqueça do protetor solar, com no mínimo FPS 30

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