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Sempre lave bem os pés, seque cuidadosamente após o banho, esfolie o calcanhar e hidrate

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Aumente a ingestão de água e diminua a ingestão de café e álcool, uma vez que as bebidas aceleram a desidratação

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Evite banhos muito quentes e longos e não passe muito tempo em piscinas, pois o cloro agrava a situação

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Use sapatos confortáveis e que protejam o calcanhar, além de deixar o pé respirar

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Apuração e criação:
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Revisão:
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Supervisão: Adriana de Barros

Gerência de Mídias Digitais:
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