Pesquisa estuda os impactos da pandemia na qualidade do sono dos brasileiros

Como você está dormindo na quarentena? É o que quer saber uma pesquisa realizada pelo Instituto do Sono, que busca ouvir 2 mil brasileiros para avaliar a interferência do isolamento e do estresse causado pela pandemia de Covid-19 nos padrões de sono das pessoas.

Segundo o pesquisador Sergio Tufik, resultados preliminares apontam que o período da pandemia está relacionado ao desenvolvimento de novos distúrbios do sono. "Pessoas que não tinham insônia, com a situação atual e muitos problemas que vêm surgindo à mente, estão tendo dificuldade de iniciar o sono e manter um sono de qualidade", explica.

Para participar do estudo, é necessário ter mais de 18 anos e responder o questionário no site: sono.org.br.