Redes sociais

Limpar as redes sociais é essencial para o bem-estar. Tudo em excesso pode tirar mais do seu tempo do que imagina. 

Veja imagens: WebStory: Recomendações para melhorar sua rotina tecnológica

Organize horários

O Google Agenda teve atualização em seu aplicativo e agora dispõe de funções úteis para organizar o tempo. Além disso, é importante organizar os compromissos para evitar que as coisas fiquem acumuladas.

Internet

Veja se o consumo no decorrer do dia pode atrapalhar as suas demandas. Também para a saúde mental. No entanto, um tempo máximo no horário para consumir os artifícios da internet é bem visto.

Listas online

Listas podem ser utilizadas para tarefas, compras e diversas outras coisas. O Google Keep é um dos aplicativos mais completos para fazer listas, que contém versões para iPhone, Android e Computador.