O conflito entre Israel e Hamas pode afetar muito mais pessoas que se imagina. As imagens de ataques que circulam nas redes sociais pode causar uma condição intitulado trauma vicário. Esse fenômeno é capaz de gerar sentimentos de raiva, ansiedade e tristeza.

A orientação dos profissionais de saúde mental é reconhecer o problema e procurar ajuda, e saber como estabelecer limites.

“As imagens, que são muito viscerais, criam isso em nós. A gente pode pensar que as redes sociais são locais de dupla alimentação. Enquanto a pessoa fica depressiva, ela começa a se atrair por certas imagens, por certa textura do mundo. Na medida que vai se alimentando, vamo dizer que vai se criando um espelho do estado mental. De fato, vale para depressão e também para estados ansiosos ou de linhagem ligada a angustia”, explica o psicanalista Christian Dunker, professor da USP.

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Diante da atual situação, a Anistia Internacional fez um alerta em suas redes sociais para os principais sintomas de processo.

O que deixa a situação ainda pior são os algoritmos, que, ao perceber que um usuário consome esse tipo de conteúdo, passa a recomendar cada vez mais, criando uma bola de neve.

“Um mecanismo positivo é a pessoa tentar criar uma blindagem de informações continuas, que não te mostram informações relevantes. Dessa maneira, a sua mente pode ficar equilibrada”, indica o psicólogo Cristiano Nabuco.

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