Suco verde detox para curar ressaca

Com a chegada do Carnaval, muitas pessoas aproveitam a época para se divertir, dançar e beber. 

Com isso, o resultado não é outro: a ressaca vem forte. Dores de cabeça, desidratação e enjoo são as principais queixas dos foliões após a bebedeira.

Vegetais verde-escuros, frutas cítricas, como laranja e abacaxi, e gengibre são os principais alimentos que podem ajudar a amenizar a ressaca. Abaixo, confira uma receita que possui todos esses ingredientes!

Suco verde detox para curar ressaca

Ingredientes:

- 1 folha de couve higienizada;

- 2 colher de sopa de hortelã (pode variar com aipo ou pepino);

- 1 rodela de abacaxi (ou maçã, limão ou uma fatia de melão, por exemplo);

- 200ml de água;

- 1 pedaço pequeno de gengibre;

- 2 col. sobremesa de linhaça ou chia hidratadas (12h em um copo com água).

Veja imagens: Webstory: Suco verde detox para curar ressaca

Modo de preparo:

- Bater todos os ingredientes em um liquidificador;

- Sirva em seguida.

Dica:

Congele o suco em cubos de gelo para você conseguir tomar ao longo da semana. Para fazer a bebida novamente, basta colocar as pedras de gelo com o suco e um pouco de água; bata no liquidificador.