Receita

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Ingredientes

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1 maço de brócolis cortado, 3 tomates cortados, 1 cebola cortada, 1 pimentão cortado, 3 dentes de alho e 2 colheres de azeite

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Tempere as postas com o limão e 2 colheres de sal, cozinhe a batata, a cenoura e o brócolis, enquanto isso misture tomate, cebola e pimentão

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Coloque as postas de peixe, cubra com a mistura de legumes e regue com azeite. Leve ao forno por 30 minutos e sirva

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Receita

Aprenda a fazer cação ao forno com ervas e legumes

Ingredientes

6 postas médias de cação, suco de limão, 3 colheres de sal, 3 batatas cortadas em pedaços, 2 cenouras cortadas em pedaços

1 maço de brócolis cortado, 3 tomates cortados, 1 cebola cortada, 1 pimentão cortado, 3 dentes de alho e 2 colheres de azeite

Tempere as postas com o limão e 2 colheres de sal, cozinhe a batata, a cenoura e o brócolis, enquanto isso misture tomate, cebola e pimentão

Modo de preparo

Coloque as postas de peixe, cubra com a mistura de legumes e regue com azeite. Leve ao forno por 30 minutos e sirva

Modo de preparo

Créditos:

Apuração e criação:
Nicholas Zaponi

Revisão:
Giulia Braz

Supervisão: Adriana de Barros

Gerência de Mídias Digitais:
Pedro Toledo

Receita

Aprenda a fazer cação ao forno com ervas e legumes

Ingredientes

6 postas médias de cação, suco de limão, 3 colheres de sal, 3 batatas cortadas em pedaços, 2 cenouras cortadas em pedaços

1 maço de brócolis cortado, 3 tomates cortados, 1 cebola cortada, 1 pimentão cortado, 3 dentes de alho e 2 colheres de azeite

Tempere as postas com o limão e 2 colheres de sal, cozinhe a batata, a cenoura e o brócolis, enquanto isso misture tomate, cebola e pimentão

Modo de preparo

Coloque as postas de peixe, cubra com a mistura de legumes e regue com azeite. Leve ao forno por 30 minutos e sirva

Modo de preparo

Créditos:

Apuração e criação:Nicholas ZaponiRevisão:Giulia BrazSupervisão: Adriana de BarrosGerência de Mídias Digitais:Pedro Toledo

Apuração e criação:
Nicholas Zaponi

Revisão:
Giulia Braz

Supervisão: Adriana de Barros

Gerência de Mídias Digitais:
Pedro Toledo