Cuidados que fazem a diferença
Seis hábitos para ter uma pele radiante
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Uma boa limpeza facial ajuda a remover sujeira, óleo e resíduos que podem obstruir os poros e causar problemas de pele
Limpeza
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O uso de um hidratante adequado ajuda a manter a pele hidratada e com aparência saudável
Hidratação
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O protetor solar é essencial para prevenir danos causados pelos raios UV, o envelhecimento precoce e o câncer de pele
Proteção solar
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Uma dieta rica em frutas, vegetais e antioxidantes fornece os nutrientes necessários para uma pele saudável
Boa alimentação
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Beber bastante água ajuda a manter hidratação e auxilia a eliminação de toxinas do organismo
Hidratação interna
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Redução do estresse
É importante encontrar maneiras de reduzi-lo, seja através de exercícios, meditação ou hobbies relaxantes
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Créditos:
Apuração e criação:
Lohane Ferreira
Revisão:
Ana Paula Cardoso
Supervisão: Adriana de Barros
Gerência de Mídias Digitais:
Pedro Toledo