Cuidados que fazem a diferença

Seis hábitos para ter uma pele radiante

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 Uma boa limpeza facial ajuda a remover sujeira, óleo e resíduos que podem obstruir os poros e causar problemas de pele

Limpeza

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O uso de um hidratante adequado ajuda a manter a pele hidratada e com aparência saudável

Hidratação

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O protetor solar é essencial para prevenir danos causados pelos raios UV, o envelhecimento precoce e o câncer de pele 

Proteção solar

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 Uma dieta rica em frutas, vegetais e antioxidantes fornece os nutrientes necessários para uma pele saudável 

Boa alimentação

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Beber bastante água ajuda a manter hidratação e auxilia a eliminação de toxinas do organismo

Hidratação interna

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Redução do estresse

 É importante encontrar maneiras de reduzi-lo, seja através de exercícios, meditação ou hobbies relaxantes

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Créditos:

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Lohane Ferreira

Revisão:
Ana Paula Cardoso

Supervisão: Adriana de Barros

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