Beleza

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Cuidados simples na rotina, como a esfoliação suave e o uso de hidratantes mais densos, podem fazer toda a diferença

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Além disso, consumir pelo menos um litro e meio de água todos os dias também é essencial para garantir um viço natural

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O consumo de alimentos pigmentados, como a cenoura, pode intensificar o resultado, assim como a abóbora e a beterraba, que são ricos em betacaroteno

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Em vez de passar horas sob os raios UVA e UVB, o ideal é aproveitar os horários de menor intensidade, antes das 10h e depois das 16h

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O uso do protetor solar é indispensável. A dica está em investir em opções que contenham ativos como o pro-melanina, que ajudam a intensificar o bronzeado

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A hidratação

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Investir em um bom pós-sol também é importante, já que "oferece propriedades que ajudam a evitar o ressecamento e a descamação”, diz a especialista

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Créditos:

Apuração e criação:
Ana Paula Cardoso

Revisão:
Giulia Braz

Supervisão: Adriana de Barros

Gerência de Mídias Digitais:
Leonardo Libman Nascimento

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Créditos:

Apuração e criação:Ana Paula CardosoRevisão:Giulia BrazSupervisão: Adriana de BarrosGerência de Mídias Digitais:Leonardo Libman Nascimento

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Revisão:
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Supervisão: Adriana de Barros

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