“O boxe salvou a minha vida”, afirma Whindersson Nunes

No Provoca desta terça-feira (30), Marcelo Tas conversa com o humorista, influencer e, agora, pugilista Whindersson Nunes.

Logo no início do programa, Tas pergunta qual foi o principal ensinamento que o boxe deu ao humorista. Ele garante que o esporte salvou sua vida, pois mudou a forma como ele lida com sua depressão.

“Depressão é aquela coisa que vai e volta. Você fica bem durante muito tempo, depois é um negócio, tipo ‘o que está acontecendo?’. O boxe me controlava mentalmente. Você precisa estar bem, porque é um jogo de xadrez. Você precisa estar mentalmente controlado para fazer as coisas tranquilamente e não ser tomado pela emoção”, explica.

Além disso, Nunes ressalta que a parte mental é essencial para os treinos. Se acorda mal em um dia, existe um trabalho para estar psicologicamente melhor no treino da noite.

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“É muita resiliência também. Quando está treinando, você fica conversando com você mesmo. Não fica falando com os outros. E dentro dessa cabeça tem coisa demais”, completa.

Assista o trecho completo:

O Provoca é apresentado por Marcelo Tas e vai ao ar às terças, às 22h, na TV Cultura, site oficial da emissora, no aplicativo Cultura Play e canal do programa no YouTube.

Assista ao programa completo: