Retiro propõe caminhada na mata, meditação e cura pelo som

A Escola dos 7 Portões realizará a segunda edição de seu retiro guiado, previsto para acontecer entre os dias 14 e 16 de julho na sede da instituição, localizada no município de Araçariguama, no interior de São Paulo. O evento contará com diversas atividades, como caminhada na mata, meditação, alimentação natural e soundhealing (cura pelo som).

Com tema “Conexão, saúde e propósito – anseios da alma”, a proposta é a de tentar minimizar os impactos da pressão social e de rotinas desgastantes. Desse modo, o retiro visa proporcionar momentos de descanso e restauração por meio de exercícios focados na promoção da saúde e do bem-estar individual.

A programação completa ainda conta com vivências com pathwork (caminho do autoconhecimento), aromaterapia, práticas corporais e de respiração.

“O retiro é um momento de pausa e de alinhamento com o nosso centro interior para que possamos viver mais voltados aos nossos anseios profundos. Essa seria a essência deste encontro”, explica Graziela Bergamini, psicoterapeuta, escritora e idealizadora do evento.

Foto: Divulgação

A cura pelo som e pela vibração está entre as atividades mais almejadas do evento. Fábio Bergamini, músico, terapeuta e um dos facilitadores da edição, diz que o retorno positivo se dá a partir do impacto gerado na vida dos participantes.

“O soundhealing, por exemplo, vem ao encontro da proposta de interiorização. O mergulho dentro de si, através do sentido da audição e também da vibração. Experimentar novas formas de sentir a vida e perceber o mundo são eixos do que estamos buscando semear com este trabalho", explica.

Leia também: Governo dos Talibãs ordena o fechamento de salões de beleza no Afeganistão

Foto: Divulgação

Serviço

Quando: 14 a 16 de julho de 2023
Onde: Escola dos 7 Portões - Vila dos Portões - Araçariguama-SP. (Estrada de Araçariguama a São Roque, 1971)
Inscrições: Whatsapp 11 99259 9095 (Graziela)
Para mais informações clique aqui

Leia também: Vania Cavalera, mãe dos músicos Iggor e Max Cavalera, morre aos 80 anos