Ouça a primeira parte do programa:
Ouça a segunda parte do programa:
Se você precisa de fortes argumentos para se convencer a praticar ao menos uma simples caminhada, não pode perder o programa desta semana com o médico do exercício e esporte, Thalles Messora.
Melhor da Vida, com apresentação da jornalista Karyn Bravo, vai ao ar todo sábado, às 13 horas, com reapresentação no domingo às 21h na Cultura FM e na Cultura Brasil, e no Aplicativo Cultura Digital. Ouça também em podcast.
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