Saúde e alimentação
10 benefícios do chá para o corpo
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Diminui o estresse, relaxa e melhora a qualidade do sono
1º benefício
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Ajuda a emagrecer e na digestão dos alimentos durante as refeições
2º benefício
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Reforça o sistema imunológico do corpo humano
3º benefício
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Aumenta a concentração e melhora o desempenho cognitivo
4º benefício
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Reduz o risco de doenças degenerativas, como por exemplo, o Alzheimer
5º benefício
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Previne a osteoporose, doença em que há a diminuição de massa óssea
6º benefício
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Reduz risco de infarto, derrame e diabete
7º benefício
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Melhora o colesterol, tipo de gordura do corpo que aumenta risco de doenças cardíacas
8º benefício
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Previne a ocorrência de doenças cardiovasculares
9º benefício
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10º benefício
Controla a pressão, mantendo-a equilibrada — nem alta e nem baixa
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Créditos:
Apuração e criação:
Ana Paula Cardoso
Supervisão: Thais Mayume
e Adriana de Barros
Gerência de Mídias Digitais:
Danilo Rocha Cavalcanti