1 - Hidratante

O hidratante é um grande aliado nos dias frios. No inverno, geralmente as mãos ficam mais ressecadas, rachadas e ásperas. Para evitar e controlar esses problemas na pele, utilizar um hidratante com frequência pode diminuir o ressecamento — você pode escolher o de sua preferência. A dica é usar todas as vezes que lavar as mãos, após o banho, quando for dormir e, principalmente, sempre levar na bolsa.

Com a pandemia e a necessidade do álcool gel nas mãos, a pele tende a ficar mais ressecada, por isso, cuidar com produtos é essencial.

2 - Esfoliação

A esfoliação é um processo que deve ser feito de 10 em 10 dias, ou de 15 em 15. Caseiro ou com produtos produtos, esse tratamento ajuda no rejuvenescimento das mãos. A esfoliação elimina as células mortas e ativa a hidratação da pele.

3 - Protetor Solar

Mesmo no inverno, onde a incidência de raios UV é menor, é necessário utilizar protetor solar para hidratação e prevenção de manchas escuras na pele — como os melanomas.

Veja imagens: Webstory: Dicas para hidratar as mãos no inverno

4- Água quente

Evite lavar as mãos com água muito quente. A temperatura elevada pode ressecar a pele, pois retira a oleosidade natural da pele — que ajuda na hidratação. Por isso, utilizar hidratantes após o banho é necessário.

5 - Hidratação

Beber 2 litros de água por dia é essencial para a renovação e hidratação da pele. A ingestão fornece nutrientes ao corpo e aumenta a elasticidade da pele. Além disso, ajuda na renovação das células, o que permite o não ressecamento das mãos.

6 - Alimentação

Uma alimentação balanceada com frutas, legumes e verduras auxiliam na hidratação da pele, e também evita que resseque. O ideal é incorporar alimentos que possuem vitaminas C e E e também com óleos vegetais.