O Estação Livre fala nesta sexta-feira (23) sobre as lutas e os benefícios que elas trazem para o corpo e a mente. O programa também mostra como as artes marciais ensinam a ter disciplina e espiritualidade. Apresentada por Cris Guterres, a edição vai ao ar a partir das 22h na TV Cultura.

São apresentadas lutas brasileiras como, por exemplo, capoeira e xondaro, que agem como instrumentos de defesa e misturam luta com dança.

Para debaterem o tema, o programa recebe no estúdio Soraia André, atleta olímpica do judô, e Roberto Vicente, mestre em jiu-jitsu e profissional de educação física.

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A atração conta com reportagens sobre a capoeira, com o projeto social Apenas 1 Filho, do campeão estadual e brasileiro de jiu-jitsu Walmir Roberto da Silva, e com o legado deixado pelo maior atleta da história do boxe, Muhammad Ali. 

O Estação Livre apresenta ainda o método de defesa pessoal inspirado nas artes marciais e um dos mais renomados atletas de artes marciais do país, Espedito Pantera Negra, que conquistou importantes títulos no kickboxing e kung Fu. Por fim, o programa traz uma matéria sobre o Festival Internacional Sesc de Circo.