A cidade do Rio de Janeiro registrou nesta quarta-feira (2) o dia mais quente do ano. Os termômetros marcaram 39,9ºC na Vila Militar, zona oeste, às 13h, de acordo com a Climatempo.

Ainda de acordo com medições do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), a cidade ainda registrou menos de 20% de umidade relativa do ar.

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Após o pico de calor, a temperatura começou a baixar devido a mudança da direção dos ventos associada a uma nova frente fria que chega ao estado e que vai provocar chuva e manter a temperatura amena entre esta quinta-feira (3) e o próximo sábado (5).

Já no domingo (6), dia das eleições municipais, a previsão é de que o sol volte a predominar. De acordo com o Centro de Operações Rio (COR), a cidade atingiu o Nível de Calor 2 (NC2) às 11h45 desta quarta. O segundo de cinco níveis caracteriza-se pela previsão ou registro de índices de calor de 36ºC a 40ºC por um ou dois dias consecutivos e por quatro horas ou mais.

Para suportar a forte onda de calor, a Prefeitura do Rio dez as seguintes recomendações:

- Aumente a ingestão de água;

- Consuma alimentos leves, como frutas e saladas;

- Utilize roupas leves e frescas;

- Evite bebidas alcoólicas com elevado teor de açúcar. Pode provocar desidratação;

- Evite a exposição direta ao sol, em especial no horário das 10h às 16h;

- Não deixe de tomar medicamentos de rotina. O calor pode prejudicar mais quem tem hipertensão, diabetes ou insuficiência cardíaca;

- Cuidados com pets: evite passeios entre 10h e 16h e cheque a temperatura do solo. Não esqueça de disponibilizar água fresca para o seu pet;

- Ofereça água com frequência a crianças e idosos, mesmo que não sintam sede.