Os tempos pós-modernos colocaram em cheque alguns valores tradicionais de nossa cultura, muitos foram sendo questionados e outros até abandonados. Por outro lado, novos “imperativos” se ergueram: ter que vencer, fazer sucesso, ser empresário de si mesmo, ter que ser feliz... Difícil corresponder a tantas exigências, o que pode causar frustração e infelicidade.

Diferentes circunstâncias e acontecimentos da vida, se, aliados a outros fatores como a predisposição biológica por exemplo, podem acabar por nos levar a um lugar muito próximo da depressão. Mas nem sempre esta visitação ao mais sombrio e triste nos deixa presos ali. Há saídas.