Dormir aparece nos dicionários como o ato de estar entregue ao sono, de permanecer num estado de repouso, de suspensão da atividade motora e perceptiva. Mas será que esta definição ainda se aplica ao nosso sono contemporâneo? Estamos conseguindo nos entregar plenamente ao ato de dormir?

A insônia pode ser um retrato do nosso tempo, ela nos convida a uma verdadeira investigação para transformação de nós mesmos, da nossa sociedade e da nossa cultura.

Como entender e diferenciar os vários aspectos desse “distúrbio” aparentemente tão comum nos dias de hoje.