Suco rosa pré-treino

Faça um suco rosa saudável e nutritivo e comece bem seu treino e seu dia.

Ingredientes para o suco:

1 limão

1 laranja

½ copo de água

1 beterraba pequena

½ cenoura

Gelo

Webstory: Saiba como preparar suco rosa pré-treino

Ingredientes para os ovos:

2 ovos

Uma colher de sopa de queijo cottage

Sal

Modo de Preparo:

Acrescente todos os ingredientes do suco no liquidificador e bata bem.

Para o café da manhã, num recipiente bata 2 ovos com uma pitada de sal e queijo cottage. Leve para a frigideira e cozinhe como ovos mexidos.