Cinco dicas para economizar tempo e ser produtivo

O mercado de trabalho busca funcionários produtivos. Além disso, principalmente com a cultura do home office, as jornadas de trabalho são repletas de distrações. Veja abaixo uma lista de dicas para não desperdiçar tempo e ser mais produtivo.

1. Tenha uma lista de tarefas diárias:

A lista te permite organizar bem o seu dia. Ao acordar, verifique as tarefas programadas e as realize na ordem em que você preferir. Entretanto, começar pelas tarefas mais difíceis pode aumentar sua produtividade.

2. Fique longe de distrações:

Em momentos do dia que você precisa de mais concentração, deixar o celular no modo avião ou no modo “não perturbe” é uma boa estratégia para não se distrair tão facilmente.

3. Recompense suas realizações:

Depois de realizar uma tarefa programada, comer um doce ou alguma comida que você goste, pode te ajudar a lembrar que realizar as atividades é importante e recompensador.

4. Ouça uma música animada:

Quando o cansaço bater, ouvir uma música animada pode te motivar e dar aquele “gás” que você está precisando. Além disso, a música pode aumentar sua energia.

5. Faça pausas físicas e mentais:

Pequenas pausas de 20 minutos são muito benéficas para a produtividade. Você pode dormir nesse tempo ou fazer uma meditação. O importante é ter um alívio mental e físico durante o dia.

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