"Pare de pensar em si mesmo": Pondé dá dicas de como silenciar a mente

No Linhas Cruzadas desta semana, o filósofo Luiz Felipe Pondé deu dicas de como “silenciar a mente”.

“Uma boa ideia é parar de pensar em si mesmo. O auto esquecimento. Você parar de achar que você vale tanto assim, ou que o que você acredita é tão importante assim para os outros”, comentou.

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Segundo o filósofo, a meditação também pode ser uma boa alternativa.

O tema do programa desta quinta-feira (14) é a “beleza do silêncio” e o mundo “barulhento” em que vivemos atualmente.

Assista o programa na íntegra:

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