Frio intenso: veja orientações da Defesa Civil de SP para lidar com as baixas temperaturas

A cidade de São Paulo registrou, nesta terça-feira (27), a menor temperatura do mês de agosto dos últimos 25 anos. De acordo o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), a última madrugada marcou 5,6°C. 

As condições foram ainda mais intensas em Parelheiros, extremo sul da capital paulista. A região registrou temperatura abaixo de zero, com -1°C. 

Desde a última sexta-feira (23), a Defesa Civil mantém o estado de alerta para baixas temperaturas.

Durante a tarde desta terça (27), a máxima é de 21°C. Na quarta (28), os termômetros devem variar entre 8°C na madrugada e 21°C à tarde.

No final de semana, o calor deve voltar. A previsão é de que a máxima ultrapasse os 30ºC no sábado (31). 

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Veja abaixo 12 orientações da Defesa Civil de SP para lidar com as condições de baixa temperatura: 

1) Mantenha-se bem agasalhado e não fique muito tempo exposto a um ambiente frio;
2) Procure manter-se hidratado, mesmo se sentir menos sede, para evitar ressecamento de pele e lábios por causa do ar frio;
3)Crianças e idosos são mais suscetíveis às doenças agravadas pelo frio. Mantenha-os agasalhados;
4) Evite banhos prolongados ou com água muito quente, que provocam ressecamento da pele;
5) Use soro fisiológico para hidratar olhos e narinas;
6) Ao usar aquecedores, é importante manter uma fonte de umidificação do ambiente em paralelo (recipientes com água, toalhas molhadas, umidificadores);
7) Mantenha ao menos uma fonte de ventilação em locais fechados para facilitar a circulação do ar e diminuir a concentração de vírus, bactérias e alérgenos no ambiente;
8) Atenção ao sol: mesmo no frio, é importante manter o cuidado de utilizar protetores;
9) Atenção redobrada com aquecedores em ambientes mal ventilados;
10) Evite que as crianças pequenas brinquem na cozinha, atraídas pelo calor. Líquidos e panelas quentes podem causar graves acidentes;
11) Não improvise para manter ambientes aquecidos, utilizando churrasqueiras e latas com fogo, por exemplo;
12) Se observar pessoas em situações de vulnerabilidade diante de temperaturas baixas, avise imediatamente a Defesa Civil do seu município.

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