Brasil é um dos países mais estressantes do mundo, e a culpa não é apenas da pandemia

O Brasil é um dos países mais estressantes do mundo, e a culpa não é apenas da pandemia. Nesta quinta-feira (23), no Dia Mundial de Combate ao Estresse, o Jornal da Tarde ressaltou a diferença entre a ação normal do organismo e o prolongamento dos sintomas.

O estresse, em si, é normal e necessário para a o ser humano. Ele é um mecanismo que tem a função de preparar o corpo para enfrentar as situações adversas de forma pontual. No entanto, seu excesso e os efeitos prolongados podem ser maléficos à saúde.

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Cardiologista do Instituto do Coração, Carlos Alberto Pastore falou à TV Cultura sobre o estresse e os problemas que podem ser acarretados. O médico explicou que o sentimento é comum entre as pessoas. “Você não vive sem estresse. Ele é uma resposta orgânica às ações de enfrentamento”, acrescentou.

“O problema é que ele libera hormônios como o cortisol e a adrenalina, que modificam muito nosso organismo durante um período”, explica. Ele ainda completa que “o problema é quando você fica estressado sem perceber o porquê num fenômeno de continuar perpetuando essa liberação de hormônios”.

Assista à entrevista completa no Jornal da Tarde: