Como evitar o diagnóstico de burnout? Psicólogo responde no Linhas Cruzadas

No Linhas Cruzadas desta semana, Thaís Oyama e Luiz Felipe Pondé falaram sobre a síndrome de burnout, estresse relacionado à vida profissional. Mas existe alguma maneira de se evitar tal diagnóstico?

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O programa conversou com o psicólogo Armando Ribeiro, que explicou o que leva as pessoas ao burnout:

“O que chamamos de burnout compreende alguns fatores, como a exaustão emocional, a despersonalização e a baixa realização profissional. Muitos autores vêm se dedicando ao desenvolvimento das competências socioemocionais como antígeno para essa síndrome [...] Então, se existe alguma saída para sobreviver ao século 21, é fundamental que as pessoas se tornem mais humanas na essência do seu ser, na busca por um propósito legítimo e autêntico, na busca do autoconhecimento”, afirmou Armando.

Na visão de Pondé, a verdadeira resposta para esses casos não venderia tanto. Ele explica:

“O que é realmente ser mais humano? Poder fracassar, sofrer mais, ser incapaz…eu duvido que alguém venda isso como solução. Apesar de soar bonito, ninguém quer isso [...] Será que tem nicho de mercado para alguém dizer que não tem saída?”, questionou o filósofo.

Veja o trecho completo:

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Exibido às quintas, Linhas Cruzadas é parte da faixa de jornalismo da TV Cultura que traz uma atração diferente para cada dia da semana após o Jornal da Cultura. Sob o comando de Luiz Felipe Pondé e Thaís Oyama, o debate semanal vai ao ar sempre às 22h.