A campanha de vacinação contra a gripe chega ao fim no estado de São Paulo nesta semana.

Para se imunizar, os cidadãos devem comparecer à Unidade Básica de Saúde (UBS) mais próxima de sua casa.

Ao todo, desde que a ação foi anunciada pela Secretaria de Estado da Saúde (SES) nos 645 municípios paulistas, 5.573.549 doses foram aplicadas entre abril e junho nos grupos prioritários, que abrangem crianças entre seis meses e seis anos, gestantes, puérperas, professores do ensino básico e idosos.

Leia também: Opinião fala sobre obesidade e uso de medicamentos como o Ozempic nesta sexta (28)

No mesmo período, também foram aplicadas 2.635.530 doses em grupos sem comorbidades. Com a chegada do inverno, a proliferação do vírus da influenza se intensifica devido às baixas temperaturas e ao ar seco, que propiciam a transmissão de doenças como a gripe e a rinite.

De acordo com Tatiana Lang, diretora do Centro de Vigilância Epidemiológica (CVE) da SES, a permanência em locais fechados ou semifechados e sem ventilação natural, como creches, escolas e o ambiente domiciliar, também facilita a propagação dos vírus: “Enquanto o ar seco age no ressecamento das vias respiratórias deixando o sistema imunológico mais vulnerável a microrganismos invasores, as baixas temperaturas propiciam a sobrevida do vírus”, afirma.

É importante ressaltar que aqueles que se vacinaram em 2023 também devem se imunizar neste ano, pois a vacina ajuda a proteger contra as cepas atualizadas.

Leia também: PL do Aborto, religião e educação: confira os principais pontos abordados por Luciana Temer no Roda Viva

Como se prevenir contra os vírus respiratórios?

Além de manter a caderneta vacinal em dia, também é fundamental seguir algumas regras como:

- Higienização frequente das mãos e objetos;

- Manter o ambiente arejado;

- Beber bastante água e manter-se hidratado;

- Ter uma alimentação saudável e rica em frutas, verduras e legumes;

- Reforçar a imunidade;

- Suplementação de vitaminas e minerais, se necessário.