Fundação Padre Anchieta

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Certos dias, temos vontade de comer um doce, mas algo um pouco mais saudável. Algumas receitas são ideias para fazer em casa em cias como esses. Confira quais receitas são ótimas para quando vem aquela vontade de comer um doce.

1. Cookie de aveia

A tradicional receita pode ficar muito saudável mudando alguns ingredientes. Além disso, é muito fácil para fazer em casa.

2. Pudim de chia

Para o pudim, só é necessário leite vegetal, chia e mel. Misture e leve para geladeira. Adicione frutas no momento do consumo.

Veja imagens: Webstory: Cinco sobremesas saudáveis para fazer em casa

3. Bowl de pitaia

Com preparo super rápido, esta é uma receita ideal para o verão. Você pode usar tâmaras para adoçar. Muito parecida com a receita já conhecida do bowl de açaí, adicione frutas, sementes ou chocolate para comer.

4. Bombom de prestígio

Com chocolate meio amargo e coco ralado, a receita é rápida para fazer em casa. Já conhecida pela forma como os dois ingredientes combinam, é fácil de agradar a todos. 

5. Brownie

Fácil e fica pronto depois de 20 minutos no freezer. Esta sobremesa já é conhecida e pode ser boa para aqueles que querem chocolate, mas não muito doce, substituindo pelo amargo ou meio amargo.