A Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo (SES-SP) reforça os cuidados para a população aproveitar melhor o Carnaval.

O álcool e o tabaco são drogas lícitas, mas que trazem riscos e malefícios à saúde física e mental. Se misturados com bebidas energéticas, os resultados são ainda mais preocupantes.

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As bebidas alcoólicas e energéticos, que muitas vezes são consumidos de forma exagerada durante a festa, devem ser deixados de lado para um melhor proveito.

“Para dar energia no carnaval, a dica é apostar na hidratação e alimentação. Beber muita água durante o dia para evitar a desidratação, principalmente em meio a onda de calor no estado, além de apostar em barrinhas de cereais, barras de proteínas e frutas”, afirma Marcelo Otsuka, pediatra e infectologista do Hospital Infantil Darcy Vargas.

Os vapes, pen drives e outros Dispositivos Eletrônicos para Fumar (DEF) podem equivaler à nicotina de até três maços de cigarro, ou seja, oferecem nicotina em muito maior concentração do que o convencional.

Segundo o Resolução da Diretoria Colegiada (RDC) 855 da Anvisa, a produção, importação, publicidade e a comercialização de dispositivos eletrônicos para fumar, incluindo acessórios e refis, são proibidas em todo o território nacional.

Dicas para um carnaval responsável:

Se hidrate. A água é a sua melhor amiga e a maneira mais eficiente de se manter hidratado;

Se alimente bem. Uma boa refeição antes e durante a folia vai te manter preparado para curtir a festa;

Conheça os seus limites. Se você começar a se sentir tonto, sonolento ou com dificuldades para se mover, é um sinal para deixar a bebida de lado. Fique atento aos sinais do seu corpo.